マイストーリー

── 52歳・外資系コンサルティング会社ディレクター「三浦真奈」

■ 朝

午前6時。スマホのアラームが鳴る前に目が覚める。
眠った気がしない。夜中に2回起きたせいだ。
鏡を見ると、顔色が少しくすんでいる。
昨夜は提案書のレビューが長引き、深夜1時に就寝。
肩は張り、胃はなんとなく重い。
最近は周期も乱れ、「今日の体調が読めない」ことが増えた。
それでも、真奈はコーヒーをいれながら頭の中で
今日の会議の段取りを自動的に組み立て始める。
習慣というより、戦闘モードだ。

■ 仕事

外資系の職場は、冷静で、論理的で、そして容赦がない。
上司からは
「真奈の判断力は会社の資産だよ」と言われる一方、
部下からは
「決断が速すぎてついていけない」とも言われる。
更年期に差し掛かった頃から、
・集中力の途切れ
・イライラの波
・やる気が突然しぼむ感じ
が日常に混ざりこみ、
“かつての自分の性能”が保てない瞬間が出てきた。
その変化を、職場では絶対に見せない。
見せたら、“隙”になると知っているから。

■ プライベート

夫は穏やかで優しいが、仕事の大変さはあまり理解されていない。
大学生の娘とは仲が良いが、
「ママ最近ため息多くない？」と言われたとき、
胸の奥にひどく刺さった。
体調の揺れを人に説明するのは難しい。
病気ではない、でも“明らかに普通ではない”。
精神論では片付かないことも、真奈は分かっている。

■ 心の本音

真奈の心の奥には、誰にも言っていない恐れがある。
「このままでは仕事を続けられないのでは？」
「パフォーマンスが落ちたと思われないだろうか？」
そして、誰よりも厳しい“自分自身”の声。
「まだ頑張れるでしょ？あなたはずっと頑張れてきたじゃない。」
でも身体は、静かに限界のサインを出している。

■ Re:Bloom flow を見つけたきっかけ

Instagramの深夜のスクロールで
「更年期×キャリアのための3ヶ月集中プログラム」
という投稿がふと目に止まった。
画像の色調が落ち着いていて、
ゴチャついた情報発信とは違う。
“ちゃんとした専門家がつくっている”雰囲気があった。
特に響いたのはこのフレーズ。
「更年期は『終わり』ではなく、 次のステージへ移るための『調律期間』です。」
真奈は息をのんだ。
“調律”という言葉に、なぜか救われた気がした。
身体が乱れているのではなく、
次の自分に合わせて「整え直す時期」なのだとしたら——
それは、希望だ。

■ 真奈が求めているもの

・医学でもスピリチュアルでもない
・論理的で、再現性があり、実務家として納得できるメソッド
・心理と身体の両方をみてくれる人
・忙しい自分の生活でも“現実的に”続けられること
・誰にも知られずに取り組めること
・仕事のパフォーマンスを落とさずに回復する道
つまり彼女は、
「丁寧で、知的で、成果に直結するケア」 を求めている。

■ プログラム申し込みの決め手

PDFのプログラム概要を読んだ瞬間、真奈の胸が静かに動いた。

• CBT×SFTで“感情の波と認知のクセ”を扱う
• 漢方理論で“体の巡り”を扱う
• 仕事パフォーマンスを維持するための行動活性化
• 更年期データの可視化
• 3ヶ月で“未来の私”の設計まで行う

「これは、単なる癒しではない。
私のキャリアを守るための投資だ。」
彼女はそう感じた。
そして心の奥で、小さくつぶやいた。
「また、ちゃんと働きたい。ちゃんと笑いたい。」

■ こんな未来を望んでいる

• 眠りが深くなる
• 朝の頭がクリアになる
• イライラが減り、人間関係も楽になる
• 会議での判断がスムーズに戻る
• 自分を責める癖が弱くなる
• 女性としての自信が戻る
• “更年期”を言い訳にしなくていい人生

真奈は取り戻したいのだ。
「かつての自分」ではなく、
“次のステージの自分” を。
Re:Bloom Flow は、その橋渡しになる。